WIE WICHTIG DIE UNTERSTÜTZUNG DER LIPID BARRIERE IM WINTER IST
Fühlt sich Ihre Haut in der kalten Jahreszeit spröde und trocken an und spannt? Fehlt es ihr an Glow und sieht sie ein wenig fahl aus? Der Temperaturabfall und der Feuchtigkeitsmangel in Verbindung mit trockener Heizungsluft können zu einer geschwächten Lipidbarriere und verschiedenen Hautproblemen wie Trockenheit, Schuppenbildung und Hautreizungen führen – alles Anzeichen dafür, dass die Lipidbarriere Ihrer Haut beeinträchtigt ist.
WAS IST DIE LIPID BARRIERE?
Die Lipidbarriere ist ein wichtiger Teil des Stratum corneum, der äußersten Schutzschicht der Haut. Sie ist der Schutzmantel der Haut, eine ölige Schutzschicht, die Reizstoffe abwehrt und Feuchtigkeit in der Haut bewahrt. Die Lipidbarriere spielt eine Schlüsselrolle bei der Verhinderung des epidermalen Wasserverlusts und der Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehaltes in der Haut. Sie setzt sich aus Lipiden wie Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren zusammen. Die Lipidbarriere und Ihr Mikrobiom bilden das Stratum corneum, und sie arbeiten zusammen, damit Ihre Haut gesund bleibt und richtig funktioniert.
Die kalte und raue Witterung kann der Lipidbarriere Lipide (Öle) entziehen und ihr damit einen Teil des Schutzes nehmen, den sie der Haut bietet. Außerdem nimmt die Fähigkeit unserer Haut, Lipide und Ceramide zu produzieren, im Winter ab, was die Situation noch verschlimmert. Infolgedessen wird die Haut trockener und spröder und reagiert empfindlicher auf äußere Einflüsse.
Es ist daher sehr wichtig, die Lipidbarriere Ihrer Haut während des Winters stark zu halten, sie zu versorgen und aufzufüllen. Lesen Sie hier unsere besten 4 Tipps zur Stärkung der Lipid Barriere
SO STÄRKEN SIE IHRE LIPIDBARRIERE IM WINTER – DIE 4 BESTEN TIPPS
REDUZIEREN SIE AKTIVE INHALTSSTOFFE
Als aktive Wirkstoffe bezeichnet man Inhaltsstoffe, die eine starke, aber potenziell reizende Wirkung auf die Haut ausüben. Gängige Beispiele sind Retinol, Vitamin C und AHAs. Die übermäßige Verwendung von aktiven Wirkstoffen kann eine der Hauptursachen für die Schwächung der Lipidbarriere sein. Wenn Sie also unter Trockenheit und Empfindlichkeit der Haut im Winter leiden, sollten Sie Säuren und Retinoide aus Ihrer Hautpflege entfernen und den Reparaturmechanismus Ihrer Lipidschicht reparieren.
EIN MILDES REINIGUNGSPRODUKT VERWENDEN
Entscheiden Sie sich für ein sanftes, pflegendes und seifenfreies Reinigungsprodukt in Form einer Creme oder eines Balsams. Diese Reinigungsprodukte entfernen sanft Make-up und Schmutz, ohne der Haut ihre natürlichen Fette zu entziehen.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser waschen, da dies die natürlichen Fette Ihrer Haut entzieht und Austrocknung und Trockenheit verschlimmert.
FEUCHTIGKEIT ZURÜCKGEBEN
Integrieren Sie Ceramid-reiche Seren und Feuchtigkeitspflege in Ihre Routine. Wir empfehlen unser LIPID RESTORE DUO, um Trockenheit und Empfindlichkeit zu bekämpfen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das Duo enthält lipidaufbauende Seren, die Hautbeschwerden lindern, die Hautbarriere stärken und der Haut ihren Glow und ihre Ausstrahlung wieder zurückgeben.
SCHÜTZEN SIE IHRE HAUT VOR SCHÄDLICHER UV-STRAHLUNG
Ein wichtiger Aspekt der Hautgesundheit ist der Schutz der Haut vor der Sonne, auch im Winter. Die UV-Strahlen der Sonne können die Haut schädigen und ihre Feuchtigkeitsbarriere weiter schwächen, was zu Trockenheit und vorzeitiger Hautalterung führt. Achten Sie also darauf, dass Sie jeden Tag mindestens LSF 30 auftragen, auch wenn es kalt und bewölkt ist.
KUSCHELN SIE SICH EIN
Tragen Sie passende Kleidung wie Handschuhe, Schals und Mützen, um Ihre Haut vor Kälte und Wind zu schützen. Dadurch werden die negativen Auswirkungen des kalten Wetters auf Ihre Haut verringert und die Lipidbarriere geschützt.
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