ALLES, WAS SIE ÜBER KOLLAGEN WISSEN MÜSSEN  

Kollagen ist der am zweithäufigsten gesuchte Inhaltsstoff für Hautpflegeprodukte auf Google, und obwohl Sie vielleicht schon davon gehört haben, wissen Sie vielleicht nicht, warum es so wichtig ist. In diesem Blog gehen wir der Frage nach, warum Kollagen so wichtig für eine gesunde Haut ist, und geben Ihnen Tipps, wie Sie die körpereigene Produktion schützen und steigern können.    

WAS IST KOLLAGEN?  

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und ist der Klebstoff, der unseren Körper zusammenhält. Kollagen ist reichlich in unserer Haut, unseren Knochen, Sehnen und unserem Bindegewebe vorhanden. Kollagenfasern sind lang und dünn und bilden eine starke Infrastruktur zur Unterstützung von Elastin und Hyaluronsäure. Diese Infrastruktur verleiht der Haut Dehnbarkeit, Elastizität und Feuchtigkeit.  

Stellen Sie sich Kollagen als das Gerüst vor, das alles zusammenhält und dafür sorgt, dass unsere Haut fest, geschmeidig und elastisch bleibt. Die Kollagenfasern sind lang und dünn und verbinden sich zu einer starken Infrastruktur, die Elastin und Hyaluronsäure unterstützt und der Haut Elastizität, Feuchtigkeit und Festigkeit verleiht.  

DIE VORTEILE VON KOLLAGEN FÜR UNSERE HAUT   

• Verbessert die Elastizität – Kollagen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautelastizität, damit die Haut straff, prall und jugendlich aussieht. 

• Verbessert den Feuchtigkeitsgehalt der Haut – Kollagen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Feuchtigkeitsgehalts der Haut, indem es dazu beiträgt, einen Schutzschild zu bilden, der Feuchtigkeit speichert und Trockenheit verhindert.  

• Hellt die Haut auf – Durch die Unterstützung der Hautstruktur trägt Kollagen dazu bei, eine gleichmäßigere und strahlendere Haut zu erhalten.  

• Reduziert Cellulite und Dehnungsstreifen – Kollagen kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite und Dehnungsstreifen zu minimieren. 

• Unterstützt die Wundheilung und Narbenreduzierung – Kollagen fördert die Regeneration der Hautzellen.  

• Stärkt Haare und Nägel – Kollagen kann ihr Wachstum fördern, Brüchigkeit reduzieren und die Gesundheit von Haaren und Nägeln verbessern. 

KOLLAGEN UND ALTERUNG  

Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion unseres Körpers allmählich ab (bis zum 40. Lebensjahr verlieren wir ein Drittel davon). Dies führt zu sichtbaren Alterserscheinungen wie Falten, feinen Linien, Elastizitätsverlust und einer zunehmenden Erschlaffung der Haut. Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und ein ungesunder Lebensstil können den Kollagenabbau beschleunigen und so den Alterungsprozess noch verstärken.   

Es ist zwar unvermeidlich, dass der Kollagengehalt der Haut mit zunehmendem Alter abnimmt, aber es gibt einfache Veränderungen im Lebensstil, mit denen wir die Kollagenproduktion aufrechterhalten und sogar steigern können.   

TÄGLICHES TRAGEN VON SONNENSCHUTZMITTELN   

Sonnenstrahlen zerstören die Kollagenfasern. Dies führt direkt zu den verräterischen Zeichen der vorzeitigen Hautalterung: feine Linien, Falten und Verlust der Festigkeit. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 verwenden, um Ihre Haut vor Lichtschäden zu schützen.   

VERWENDEN SIE KOLLAGENFÖRDERNDE HAUTPFLEGEPRODUKTE    

Suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die Kollagen enthalten, vorzugsweise Meereskollagen (wie in Rescue Diver und Firm Conviction) oder kollagenverstärkende Inhaltsstoffe wie Retinol, Peptide und Hyaluronsäure. Diese Inhaltsstoffe können dazu beitragen, die Kollagenproduktion anzuregen und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.   

EINE AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG    

Der Verzehr einer Ernährung, die reich an kollagenfördernden Inhaltsstoffen ist, kann die Kollagenproduktion anregen. Dazu gehören Lebensmittel wie Fisch, mageres Fleisch, Eier, Beeren, Zitrusfrüchte, Blattgemüse und Knochenbrühe.    

Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum: Eine Ernährung mit zu viel Zucker kann zu “Glykation” führen – wenn sich Zuckermoleküle an Kollagenproteine anlagern und diese brüchig und schwach machen, wodurch die Elastizität Ihrer Haut verringert wird.   

BEWEGEN SIE SICH! 

Wenn Sie noch einen weiteren Grund brauchen, um Sport zu treiben, dann denken Sie daran, wie gut es für Ihre Haut ist!  Eine erhöhte Blut- und Sauerstoffzufuhr regt die Kollagenproduktion an und führt direkt zu einer gesünderen und strahlenderen Haut.   

RAUCHEN SIE NICHT   

Es ist erwiesen, dass die in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe die Kollagenproduktion der Haut schädigen und vermindern, was zu einer vorzeitigen Hautalterung führt.   

ELIXSERI-SEREN UND IHRE KOLLAGENFÖRDERNDEN VORTEILE   

Alle unsere Seren enthalten Inhaltsstoffe, von denen wissenschaftlich erwiesen ist, dass sie Ihr vorhandenes Kollagen schützen und die Produktion von neuem Kollagen anregen.   

UNSERE FÜNF WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE  

Wie Sie sehen können, ist Kollagen eindeutig ein wichtiger Bestandteil für die Erhaltung einer gesunden, straffen und jugendlichen Haut. Indem wir kollagenfördernde Hautpflegeprodukte verwenden und im täglichen Leben darauf achten, dem Kollagenabbau vorzubeugen, können wir die Zeichen der Hautalterung bekämpfen und für eine strahlende, leuchtende Haut sorgen.