CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LE COLLAGENE 

Le collagène est le deuxième ingrédient en matière de soins de la peau le plus recherché sur Google et, bien que vous en ayez déjà entendu parler, vous ne savez peut-être pas pourquoi il est si important. Dans ce blog, nous expliquons pourquoi le collagène est essentiel à la santé de la peau et partageons des conseils sur la façon de protéger et de stimuler la production de collagène de votre corps.  

QU’EST-CE QUE LE COLLAGÈNE ? 

Le collagène est la protéine la plus nombreuse dans le corps humain, elle constitue en quelque sorte la « colle » qui maintient notre corps en place. Le collagène est présent dans la peau, les os, les tendons et les tissus conjonctifs. Les fibres de collagène sont longues et fines.  

Elles s’assemblent pour former une infrastructure solide qui sert de base à l’élastine et l’acide hyaluronique, permettant à la peau de maintenir son élasticité, hydratation et fermeté. 

LES BIENFAITS DU COLLAGÈNE POUR LA PEAU 

• Améliore l’élasticité – Le collagène joue un rôle essentiel dans le maintien de l’élasticité de la peau, pour qu’il reste tendue, rebondie et d’apparence jeune. 

• Améliore l’hydratation – Le collagène joue un rôle important dans le maintien du niveau optimal d’hydratation de la peau, en aidant à former un bouclier protecteur qui retient l’humidité et qui prévient le dessèchement. 

• Éclaircit la peau – En soutenant la structure de la peau, le collagène contribue à améliorer le tonus et l’éclat de votre teint.   

• Réduit la cellulite et les vergetures – Le collagène peut aider à minimiser l’apparence de la cellulite et des vergetures.  

• Favorise la cicatrisation et la réduction des cicatrices – Le collagène favorise la régénération des cellules de la peau.  

• Renforce les cheveux et les ongles – Le collagène peut favoriser la croissance, réduire la fragilité et améliorer la santé des cheveux et des ongles. 

COLLAGÈNE ET VIEILLISSEMENT 

Avec l’âge, la production naturelle de collagène de notre corps diminue progressivement (pour atteindre la perte d’un tiers de son capital à l’âge de 40 ans). Cela entraîne des signes visibles de vieillissement tels que les rides, les ridules, la perte d’élasticité et l’augmentation du relâchement de la peau. Des facteurs environnementaux tels que l’exposition au soleil, la pollution ou un mode de vie non approprié peuvent accélérer la dégradation du collagène, exacerbant ainsi le processus de vieillissement. 

S’il est inévitable que nos niveaux de collagène diminuent avec l’âge, mais il existe quelques bonnes habitudes faciles à mettre en œuvre pour maintenir et même stimuler les niveaux de sa production de collagène. 

PORTER UN ÉCRAN SOLAIRE TOUS LES JOURS 

Les rayons du soleil détruisent les fibres de collagène. Cela entraîne directement les signes révélateurs d’un vieillissement prématuré : ridules, rides et perte de fermeté. Il est essentiel d’utiliser un écran solaire avec un indice de protection minimum de 30 pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil. 

UTILISER DES PRODUITS DE SOIN QUI STIMULENT LA PRODUCTION DE COLLAGÈNE  

Recherchez des produits de soin contenant du collagène, et de préférence du collagène marin (présent dans Rescue Diver et Firm Conviction) ou des ingrédients stimulant la production de collagène tels que le rétinol, les peptides et l’acide hyaluronique pour améliorer la santé générale de la peau et le bon équilibre du microbiome. 

ADOPTEZ UN RÉGIME ALIMENTAIRE ÉQUILIBRÉ  

Une alimentation riche et variée peut aussi aider à stimuler la production de collagène, à l’exemple du poisson, des viandes maigres, des œufs, des baies, des agrumes, des légumes verts à feuilles ou du bouillon d’os.  

Réduisez votre consommation de sucre  – Une alimentation trop riche en sucre peut entraîner une “glycation”, c’est-à-dire la fixation des molécules de sucre sur les protéines de collagène, ce qui les affaiblit considérablement et réduit l’élasticité de la peau. 

FAITES DU SPORT ! 

S’il vous faut une autre raison pour faire de l’exercice, pensez aux bienfaits du sport sur votre peau !  L’augmentation de l’apport en sang et en oxygène stimule la production de collagène et permet de garder une peau plus saine et plus éclatante. 

NE FUMEZ PAS 

Il est prouvé que les toxines contenues dans les cigarettes endommagent et réduisent les niveaux de production de collagène dans la peau, entraînant un vieillissement prématuré. 

LES SERUMS ELIXSERI ET LEURS BIENFAITS SUR LE COLLAGENE 

Tous nos sérums contiennent des ingrédients dont il est scientifiquement prouvé qu’ils protègent le collagène existant et stimulent la production de nouveau collagène. 

NOS CINQ PRINCIPAUX INGREDIENTS 

Comme vous pouvez le constater, le collagène est un élément essentiel pour le maintien d’une peau saine, ferme et jeune. En incorporant un sérum qui renforce la production de collagène et en adoptant les bons gestes dans notre vie quotidienne, nous pouvons aider à combattre les signes de vieillissement cutané et obtenir un teint radieux et éclatant.