PEAU SENSIBLE VS. PEAU SENSIBILISÉE

AVEZ VOUS UNE PEAU “SENSIBLE” OU “SENSIBILISÉE”  

Ce sont deux choses différentes, mais il peut être difficile de faire la différence.  

Lorsqu’on les interroge, près de 70% des personnes pensent avoir une peau sensible alors qu’en réalité, le type de peau le plus courant est de type mixte ou normal. Généralement, celles et ceux qui pensent avoir une peau “sensible” ont en fait une peau “sensibilisée”, une affection cutanée temporaire liée à une réaction face à certains éléments extérieurs.  

Que votre peau soit sensible ou sensibilisée, les symptômes sont les mêmes : la peau peut être fine et tiraillée, sèche et déshydratée, avec des rougeurs, des irritations et une sensation générale d’inconfort.  

Il est important de comprendre si votre peau est sensible (votre type de peau) ou sensibilisée (une affection cutanée) pour savoir comment garder votre peau en bonne santé et agréable en visant un soin adapté.

LES SIGNES D’UNE PEAU SENSIBLE 

En général, la peau sensible est un type de peau avec lequel vous êtes né pour lequel vous avez des prédispositions génétiques. En voici les signes les plus communs :  

• Ça peut être génétique – donc si d’autres personnes de votre famille ont une peau sensible, il est possible que vous aussi 
• Il est possible que vous souffriez d’inflammations type eczéma ou psoriasis  
• Vous êtes sujet aux allergies telles que le rhume des foins 
• Il est possible que votre peau soit “délicate” et “fine” avec des vaisseaux sanguins plus proches de la surface, ce qui vous fait rougir plus facilement 
• Vous êtes sujet à la rosacée  
• Votre peau vous démange souvent ou vous rencontrez des sensations de brûlures 
• Votre peau est sèche et tendue et a tendance à s’écailler, peler ou se fissurer 

LES SIGNES D’UNE PEAU SENSIBILISÉE ET LEURS CAUSES POTENTIELLES 

Les peaux sensibilisées peuvent aussi présenter des rougeurs, des démangeaisons, des boutons ou des irritations. Mais la grosse différence, c’est que la peau sensible est un type de peau avec lequel vous êtes né alors qu’une peau sensibilisée est une affection cutanée reflétant votre environnement, votre mode vie ou votre niveau stress (émotionnel ou hormonal) … Tout le monde peut avoir une peau sensibilisée, mais en comprendre les causes et les déclencheurs peut vous permettre de réduire la fréquence d’apparition et la sensation d’inconfort.  

Alors, quelles sont les causes d’une peau sensibilisée ?  

VOTRE ROUTINE BEAUTÉ 

Il peut être problématique d’utiliser trop de produits à haute teneur en ingrédients actifs. Cela peut déséquilibrer le microbiome et les niveaux de sébum de votre peau, et fragiliser votre barrière cutanée. Délicat, l’équilibre de la peau peut, lorsqu’il est perturbé, provoquer une augmentation des éruptions cutanées, rougeurs, inflammations et irritations.  

DES INGRÉDIENTS NATURELS 

Une trop large utilisation d’ingrédients naturels et “propres” peut être source de sensibilités. Lorsque vous cherchez des alternatives naturelles à des ingrédients chimiques ou synthétiques, il est important de savoir que beaucoup d’ingrédients naturels sont allergènes ou irritants et peuvent provoquer des inflammations accélérant le vieillissement. C’est lié à l’évolution : Afin de se protéger, les plantes ont développé des mécanismes de survie pour repousser leurs agresseurs (animaux et humains), qui sont généralement des molécules de défense irritantes (pensez aux piqûres des orties). Le secret est de savoir quels ingrédients sont compatibles pour ne pas causer d’irritation sur la peau humaine. Chez Elixseri, tous nos actifs de plantes sont justement choisis car ils ne sont pas irritants.  

LE PARFUM  

Beaucoup de ceux qui ont une peau sensible blâment le parfum dans leurs produits de beauté. Ça peut en effet être le cas si le parfum dérive d’une huile essentielle car il va contenir une plus haute concentration d’allergènes qu’un parfum synthétique. Si la tendance des produits “propres” est de manière générale une bonne chose, ce n’est pas le cas pour le parfum. Il est préférable pour votre peau de choisir des produits à base de parfum synthétique car ils présenteront moins de risques d’allergies et de réactions. Le synthétique n’est pas toujours mauvais !  

LES EMBALLAGES 

Les pots et flacons transparents peuvent accélérer la dégradation du produit du fait d’une plus grande exposition à la lumière et à l’air. Cela peut rendre les formules instables, avec un risque accru de réaction indésirable.  

COMMENT AIDER VOTRE PEAU 

Que votre peau soit génétiquement sensible ou sensibilisée depuis peu, vous pouvez agir pour réduire la sensation d’inconfort tout en améliorant l’état de santé de votre peau pour la rendre plus résistante. 

PROTÉGER ET RENFORCER VOTRE BARRIÈRE LIPIDIQUE   

Les peaux sensibles et sensibilisées ont en commun le fait que la peau/barrière lipidique soit fragilisée. Lorsque la barrière cutanée est saine, elle garde l’hydratation à l’intérieur de la peau, et les polluants et les microbes à l’extérieur. Mais lorsqu’elle est fragilisée, ses fonctions défensives et protectrices sont affaiblies, l’eau s’évapore plus rapidement et que les irritants, microbes et allergènes la traversent, provoquant irritations, rougeurs et démangeaisons. 

La première étape pour apaiser les peaux sensibles et sensibilisées consiste à nourrir et à reconstituer la barrière cutanée avec des ingrédients riches en lipides qui renforceront les fonctions de barrière, calmeront l’inflammation et entraîneront une réduction visible des rougeurs et une augmentation notable du confort cutané. 

Si votre peau est sèche, avec des rougeurs et “stressée”, nous vous recommandons :  

Si votre peau est normale ou mixte mais que vous avez des irritations depuis peu ou des sensibilités, nous vous recommandons :  

HYDRATER 

Si votre peau est sensibilisée depuis peu, cela peut venir d’une déshydratation. Reconstituer les niveaux d’hydratation de votre peau lui permettra de se renforcer et d’être plus saine. Elle sera ainsi moins sujette aux rougeurs et aux irritations. 

Si vous avez une peau normale mais qu’elle est sèche et tiraillée, nous vous recommandons : 

Si vous avez une peau mixte ou sèche et qu’elle semble grise ou terne, nous vous recommandons : 

Si vous avez une peau grasse mais qu’elle vous semble irritée ou inconfortable, nous vous recommandons :  

EXFOLIER EN DOUCEUR MAIS RÉGULIÈREMENT  

La plupart des personnes ayant la peau sensible auront une sensation d’inconfort lors d’une exfoliation ou d’un gommage. Mais c’est une étape très importante pour obtenir une peau saine et résistante aux sensibilités. Lisez notre article sur l’exfoliation pour les peaux sensibles et les ingrédients que nous recommandons de rechercher. 

Pour tous les types de peau et toutes les affections cutanées, nous recommandons : 

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